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Matsyasana
18
Feb
Matsyasana Matsyasana, la posizione del pesce, è una posizione di Hatha Yoga in cui il corpo da sdraiato supino viene reclinato all’indietro portando il torace verso l'alto. E' una postura yoga che fornisce un profondo senso di equilibrio e stabilità. Matsyasana è anche conosciuto come la posa del pesce perché la spina dorsale del praticante [...]
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