Adho Mukha Svanasana
Adho Mukha Svanasana Adho Mukha Svanasana, la posizione del cane a testa in giù, è una delle posizioni più conosciute e praticate nel campo dello Hatha Yoga insieme alla sua posizione opposta, Urdwa Mukha Svanasana, il cane a testa in su. Il cane verso il basso è una posa yoga che allunga e rafforza l'intero [...]
Balasana
La guida completa della posa yoga Balasana alias posa del bambino Balasana, nota anche come posa del bambino, è una posa yoga riparatrice, ristoratrice. È un "gesto" delicato e calmante che può essere eseguito in qualsiasi momento durante la pratica dello yoga. Aiuta ad alleviare la tensione alla schiena e al collo, allungando anche i fianchi. [...]
The Beauty of the Childhood
After years of watching Vancouver housing prices climb, driven in part by Chinese investment, Eveline Xia came to a painful realization: Despite having a Master`s degree and solid career prospects.