Lo Yoga è uno straordinario ed antichissimo sistema indiano che, attraverso una grande varietà di tecniche, rende possibile l’interazione dell’essere umano su tutti i piani dell’esistenza; fisico, mentale, emozionale, spirituale. La pratica regolare dello Yoga favorisce benessere, calma e lucidità mentale, sviluppando un atteggiamento serio e responsabile con cui affrontare efficacemente le sfide della vita. Il termine Yoga deriva dalla parola sanscrita Yuj che significa unire, legare o aggiogare. Pertanto lo Yoga indica l’insieme delle tecniche che consentono il congiungimento del corpo, della mente e dell’anima con Dio.

KUNDALINI KRIYA YOGA

sede Hamsa Yoga Sangh Italia - ROMA