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Virabhadrasana

 

Virabhadrasana, asana nota anche come “Posizione del Guerriero”. Ne esistono tre versioni. Ovviamente si tratta del “guerriero spirituale”, che lotta, coraggiosamente, contro il nemico universale, cioè l’ignoranza, avidya. Per lo Yoga l’ignoranza – della propria natura più intima o essenziale – è la causa principale di tutte le nostre sofferenze. Potremmo anche dire che conoscenza interiore equivale a meditazione.

 

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